スマートフォンの依存を減らす方法 - ヒント

スマートフォンの依存関係を減らす方法


スマートフォンには2つの顔があります!


スマートフォンの依存度を減らす方法-携帯電話は友人であると同時に敵でもあり、恩人であると同時にマニピュレーターでもあります。 この一見無害に見えるガジェットをどのように私たちの魂に入れるかは私たち次第です。

スマートフォンは、当時のトロイの木馬です!


強化ガラスの下には、知識の世界への玄関口があります。 私たちが物事を見つけ出すことは決して容易ではありません。歴史のない時期に、人間はすぐにアクセスできる情報にアクセスできました。
この有用な波の下では、小さな軍隊が隠されています。 この軍隊は、事実上私たちに許されない一連のアプリケーションとゲームで構成されています。 Facebook、Instagram、YouTube、各種ゲーム、カメラなど

なぜ私たちはスマートフォンの中毒に注意を払う必要がありますか?


ホモ・サピエンスは何年も前、人類のあらゆる征服に慣れる時間があった100.000について生まれました。
私たちの問題は、ホモサピエンスが新しい情報技術の津波に直面しており、適応する時間がないという事実に由来しています。
スマートフォンはとても魅力的なので、私たちは人生の他の部分を無視する傾向があります。
私たちの有機的な構造のすべてが非常に速く起こっています。
これが奇妙なところです…

逆説的に:


情報化時代には、私たちは非常に間違っている
知識の時代になって、私たちはますます無知になりつつあります(そうでなければそうではありません)
社会化の時代、私たちはますます私たちの周りの人々から去っていった
コミュニケーションの国では、他の人の存在に文をリンクすることができなくなりました
現代では、どんな嘘をつくべきか、非常に簡単に許されます

私たちをスマートフォンに夢中にさせるもの

物質中毒者のように、私たちはスマートフォンですべての答えを見つけることができます。
私たちはスマートフォンを使用します:
私たちが退屈な時
私が列に並ぶのを待つとき(merdulesで)
私たちがビーチに行くとき
就寝前
私たちが立ち上がるとき
要するに、すべての時間!

中毒か悪い習慣?


依存関係は、あなたが魅力的なものを消費するときですが、あきらめることはできません。
常用癖 アルコール依存症、薬物、紙巻たばこなどの場合に発生し、心理的中毒および中毒の後に物質からの禁欲をもたらす。
愚かな習慣 例えば、スピッティングや叫び声です。 これらの習慣では、彼らが反射に入ったので終了するのは難しいですが、あなたがそれらを残すと、あなたは物質を服用者と遭遇する問題はありません。

中毒には2つの段階があります:

1。 身体依存

これは蛇と呼ばれ、物質を消費していないときに起こる悪い身体状態です。 身体依存は比較的容易に治療することができる。

2。 精神的依存

あなたが勤労の問題を解決した後でさえ心の不安の状態です。 この落ち着きのない状態は、あなたがあなたの用量を服用したときにのみ止まります 精神的依存は非常に難しく扱われ、主に物質依存の再確立に責任があります。

スマートフォンは中毒を加えているのですか?


スマートフォンを使用することは悪い習慣ではありません。中毒性があります。使用するとホルモンの排出を引き起こして報酬を得るからです。
スマートフォンの依存は心理的中毒であり、治療が難しく、人類を未知の方法で導く依存症です。

スマートフォンの使用を制限するソリューション:
1。 モノクロモードを使用する
2。 携帯電話でその日を読み込ませて、時間を取ることができます
3。 テーブルで、または昼休みに電話を取らないでください
4。 あなたに抱かれている通知を止める
5。 退屈にあなたの携帯電話を使用しないでください(有害な自動化を作り出す)
6。 就寝前に電話を使用しないでください
7。 不思議に思ってはいけません.5の電話を5分でチェックしないでください
8。 ソーシャルネットワークとの接続を切断する(可能な場合)
9。 スマートフォンの代わりに通常の電話を使用する(可能な場合)

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私の親愛なる人:
魂ではなく、脳と一緒に携帯電話を使用してください!

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スマートフォンの依存度を減らす方法-ビデオチュートリアル



クリスティアンCismaru:私はIT&Cに関連するすべてのものが好きで、毎日蓄積する経験と情報を共有するのが好きです。 私はあなたに教えることを学んでいます!

コメントを見る(14)

  • 歓迎の記事!
    そして、識別なしに使用されたテクノロジーが脳に与える有害な影響については、非常に多くのことが言えます...

  • 最悪のチュートリアル (アドバイス) 私はすでに videotutorial.ro にうんざりしています。4 ~ 5 年前のようなことはめったにありません。なぜスマートフォンを購入したのでしょうか。ビデオ写真を撮ったり、FBを撮ったり、モバイルで再生したりしたくない場合は、ボタン付きのnokia 105を購入したり、それで話したりするだけです。

      • 火で遊んではいけない!
        あなたは「ツァラはあなたを愚かにしたい」の信奉者であることがわかりました
        ツッヘムベルクはボルシェビキに「助けられ」、20 週間で XNUMX 億個のココを処分しました (些細なことですが)
        再び洞窟に入り、動物性脂肪のついたオパールの光の中に立つまで、スマートフォンだけを参照し、時間を戻さないのはなぜですか。 娘にスマホを持たせて学校に行かせたくないという回答もありましたね。 それはあなたの問題です.ビル・ゲイツでさえ、彼がハッカーであると彼自身が言った状況で彼の子供たちにテクノロジーを使用させません!!!...しかし、彼はルーマニア国家と「汚れた」ビジネスをしています
        結論は:このチュートリアルは赤い疫病によって支払われました。彼らはそれを非常に強力な武器と見なしているので、コミュニケーションの恐怖を吹き込みます
        PS - どんなに頑張っても、どんなに頑張っても、時間を戻すことはできません.

        • 1。 私はあなたを私に違反させてくれたことを許しますが、私は他の顔はありません。

          2。 タラはあなたが悪いのを望んでいない、あなたがすでにいるので、なぜあなたは自分に疲れているのだろうか?
          ニーチェが言ったように、「あなたはあなたになるために」、もう苦労する必要はありません。

          3。 私はより明確な同市民を願っています。そのため、私は知的昇進に役立たない目的でモバイルデバイスの使用を制限することを主張しています。
          人生を楽にするものにのみ電話を使用することをお勧めします。それは時間を節約するのに役立ちます。
          私は時間を燃やすために電話を使用することを勧めません、つまり、FLUTE。 時間は私たちが持っている最も貴重なものです。それを燃やすのは残念です。

          4。 Facebookはあなたをよりスマートにしません! それどころか、それはあなたを電話につなぎ続け、あなたの知的領域を狭め、あなたが残すことのできない社会構造にします。
          Facebookは情報を持っていないが、あなたの情報を小片にレゴ片のようなものを提供しています。 人間の脳のお得な情報は、我々はまだ何であるかを知らない私たちの心の何かに建てられたこれらの部品を組み立てます。 25-28以上の成人の脳はそれが非常に影響を受けないと思います。 残念ながら、子供や思春期の脳は、私たちも想像できない方法で変更することができます。
          話したいことはたくさんありますが、侮辱に戻りましょう...

          5. 洞窟への帰還を伴う例は、議論の場を持ちません。 議論のない馬鹿はそれを極端にします。 たとえば、あなたがバカに支出を減らすように言った後、彼はあなたに尋ねます。
          これは麻薬中毒者が言うことでもあります - 麻薬をやめたほうがいいと彼に言うと、彼は「はい、なぜ私はもう生きているのですか、それは、いや、いや、首に縄を掛けた方がいいです. "。
          コントラストを作る極端な、ポイントを保持しないでください。
          両極端の間には巨大なマヌーバがあり、そこでは自分自身を真ん中に置かなければなりません。これはバランスを意味します。

          6。 あなたは、世界のすべての人が、世界を進めることができない、Facebookを持っていないという印象を持っていますか?
          それらの明るい心はFacebookなしでどうやってやりましたか?
          私たちのすべてのFacebookでは、ソクラテス、プラト、アリストテレスなどよりも明るいと思っています。 私はそれを疑う。
          彼らは、これらの社会的構成物とそれらの周りの科学的教義をすべて持っていませんでした。 彼らも2500年後、私たちはちょっと私たちの愚かさの私たちは恥じ作るいくつかの哲学的理論に来た理由です。

          完了 - メモリを外部委託しました。
          私たちは、電話番号、生年月日、レシピ、歴史的な日付、予定は思い出せません。
          我々は、日付を覚えてクラウド上であまりにも大きく依存し続けると、ますます依存するようになるだろうと我々はメモリの脳が担当するので、我々は、携帯電話なしでそれを考えることができないと結論しながら、保全に入る。
          私は間違ったことをしないでください、私はテクノロジーが大好きですが、私はそれを宗教に変えることはできません。 私はこの技術を使って自分の人生を楽にし、時間を節約します。
          7。 私は、チュートリアルは赤い疫病によって支払われたと認めますが、私はビデオでこれを言うのを忘れていました。 個人的に、私は赤い疫病とラスマの母親の主要メンバーのいくつかに会った。

          詩 - これはLAFEL - 今とここに書かれています
          大小のホタルのために!

          ここには方法があります
          私は谷に降りる
          ...愚か者...

          私はあなたがボットだと思う、
          ロボット
          死者によってJavaで書かれた
          あなたはあまりにもボットです、
          それはボット、
          ボトルに満ちているボトル、
          誰もが食べた
          エコロジーピットから
          論理的な結論です
          そうでなければあなたはしなかった
          路面電車のダンプ
          口に汚れている
          毒と憎しみでいっぱい

          あなたは赤い疫病のようなものです
          赤外線ロゼットで
          泥棒のように夜を照らす
          彼らのパンティーが輝いたかのように
          彼女を犠牲者にする
          それがDNAを殺すこと
          人々の間に
          パン/テレビを与える
          服従者はうまく滞在する
          彼の心から抜け出せない
          ああ、彼女の喧嘩は論争している
          粘液、これは芸術です
          ヘーゲル弁証法
          国では、panaramaです
          民主主義は狂気です
          私たちは鍋から取られます
          投票ブースに入れて
          あなたがロボットを選んだこと
          人々にスキャンダルを与える
          コリメータを取り込む
          他の敗者
          売り手だけでなく
          人々が売るもの

          あなたはpackbotのように馬鹿だ
          港で失敗した
          あなたは馬車のようです
          マフィアばか
          すべての小さな脳と
          あなたは靴の上にボールが来る
          ケーキの一口のように
          あなたはまるでばかだ
          その馬鹿
          ほとんどすべてを取った
          手を肘に当てる
          彼女は目的があるようになりました
          すべての組合員の偽造
          歴史に入る
          栄光へ
          何の功績もなしに
          偽の愛国者
          バスーンの空気で
          彼は私たちにすべてを与えた
          CIAが私たちを皿の上に置いた
          私たちをコロニーにした
          ハタ、今調和が欲しい
          8年の支配の後
          このルーマニア
          彼は唯一の敵意
          人類の人々の間
          ...

          クリスティ2018

    • 今日、私はあなたが私たちのチャンネルを解除しましたので、喪に服してほうきを入れてベッドに私を入れて、ワニの涙を叫ぶしよう

      • 上記の過激派(断言する上記のTFL主義者)については、「あなたは私たちに賛成するか、反対するかのどちらかです」というスローガンを掲げていますが、「こんにちはヒトラー」としか言えません。
        人生における私の喜びは、愚か者が私の口の泡を話すのを見て、あなたがそれらに同意しないときに怒ることです。 素晴らしい、最高、神。 それ以上の満足はありません!

  • 記事をありがとう。

    私は追加する:それはインターネットなしでスマートフォンを使用します。
    私は私の電話(私は前払いを持っている)にネットがあり、何も起こらなかった、私はPCを使用しています。

    最高!

  • クリスティさん、そうですよね、この「タイプ」に当てはまる人は、電話を常に監視するのはやめたほうがいいと気づいてほしいです。 そして、私は他のみんなと同じようにスマートフォンを持っていますが、流行や時代のためだけでなく、次の理由で持っています。
    1。 パフォーマンスルームがあるので、子供と一緒に公園に行くとき、または休暇中に出かけたら写真を撮ることができます。
    2。 現在、ガス、水道メーターに読書を送る必要がある時に私に通知します(それ以外の場合、毎日の問題の波を忘れるでしょう)
    3. ma bazez pe el in cazul ca as avea nevoie de un Maps cand sunt pe undeva si caut o anume locatie;
    4。 私は仕事に行く必要がある午前中にアラームが鳴ります。 およびCAM ATAT。
    それは皆の問題ですが、私の意見では、状況はかなり深刻です。 どこを見ても(駅、交通機関、レストラン、路上など、ほぼすべての人が「ボタンを押している」)。 もう手放すことはありません。たとえば、財布やハンドバッグ、ポケットに入れているとしましょう。 いいえ。 彼らは、あたかも自分たちの命がそれにかかっているかのように、それを手にして座っています。 私は誰も動揺させたくありません。それは厳密には彼らの仕事であり、正直なところ、私は彼らの依存症やビジョンについては気にしません。周りで何が起こっているかを簡単に観察しただけです。 そして、それが彼らを傷つける場合、そして医師が言うように明らかに彼らを傷つけるなら、彼らにそれをさせてください、ただ彼らにこれを強制しないでください. 重要なことはXNUMXつだけです。子供たちが幼い頃から電話やタブレットに目を向けるだけで座りたがらないようにすることです。 ここでは、各親の IQ に依存します。 大人については、持っているだけです。 彼らの頭がそうで、タバコを吸ったり、アルコール依存症になったり、ドラッグを飲んだり、網膜を画面にくっつけて座ったりするのが良くないことに気づいていないなら、それは彼らの問題であり、私は彼らに同情できません. 「病人を憐れんでも、酔った男を憐れんではならない」ということわざがあります。 これは類推によってそれらにも当てはまります。

    • そして、私は何か他のものを追加します。 電話を使用すること、PCでゲームをすること、何らかの理由や機会でアルコールを摂取することなど、異常または悪いことは何もありません. 多すぎる場合にのみ悪いことであり、不均衡または乱用はさまざまな種類の不利益を生み出すだけです. 今日のチュートリアルでは、電話を捨てて、インターネット サブスクリプションを閉じて、「別の時代に戻る」とは言っていません。 これらの暴露された措置は、この悪徳が何であれ、それは何の役にも立たないので、この悪徳を取り除くために過度にボタンを押す人々を助けるためのいくつかのアイデアのようなものです. 彼らがこれをしたいのなら、それは良いことです。 チュートリアルを作成したこの男が誰かにお金を払って過激な手段を講じさせたというふりは、嘘ではなく、実際にはばかげています。 長い間、彼らはさまざまなトピックに関するチュートリアルを提供してきました。一般的には、ボタンをクリックするだけでそれを使用する必要があるという考えだと思います。それは私たちにアドバイスを与え、解決策を示します問題、そして私たちはそれに対して何も支払いません。 結論として、私は熱狂的な人をあきらめさせることは不可能だと思います。もちろん、必ずしもあきらめる必要はありません。また、「良いことをすることは……母のものである」ということわざが実現します。

    • こんにちはナンシー、あなたの意見には同意しませんが、今は動揺しないでください。20 ~ 25 年前にスマートフォンを持っていたほうがよいでしょう。ニュースからどこから情報を得ましたか? 以前は土曜日の午後 18 時に TVR1 でテレシコペディアを見ていたか、テレビでコメディ エピソードを見ていました.Facebook や YouTube で今何を見ていますか? 彼らが何かを投稿すると、videotutorial.ro で通知を受け取り、それを携帯電話で受信し、携帯電話でビデオを見ています。PC よりも携帯電話で情報を取得する方がはるかに簡単で高速です。チュートリアルを見た人の 10% は、クリスティが言ったことを実行します。
      Psはvidotutorial.roからの通知を受け取らなくなりましたが、私はそれらのニュースレターを購読していませんが、サイトにはほとんど行きません。 PA

      • 理由がないので、動揺はありません。 もしあなたが私をののしり汚したとしても「私は幸せだったのに」と思っていましたが、あなたはまともだったので、私はあなたの意見を尊重します. スマートは、明らかに(私が言ったように、私も持っています)何度も役立ちます。また、天気から他に何がわからないかまで、必要な情報を探すのが楽しくなります。 不自然なことは何もありません。 私が厳密に言っているのは、過度の時間を携帯電話を手に持って過ごしている人 (わかりませんが、つまり、半日携帯電話を持って過ごしている人です) や、ユーザーの年齢に応じて、周囲の人々との関係や他の多くの心理社会的問題に影響を与えます。 嫌な結果にならない限り問題ないと思います。 また、誰もクリスティの言うことに耳を貸さず、ボタンを押すのをやめることにも同意します。 だからこそ、私たちは誰かを強制したり叱ったりすることはできないことを明確に認識しています. ではごきげんよう。

  • オブジェクト上で非常に良いチュートリアルといくつかの今日も私を適用します。 私も時々過剰を作ることを承知しています。 余分なダメージ。 誰が意識が考えるとあれば何かにし、過剰あれば中毒になります。 多くは完全にあまりにも、文法を四つの基本的な算術演算を知らない2つの数値を乗算する計算機を使用します。 技術は良いのですが、我々はそれを使用する方法に注意してください。 今日は、ロボット技術に私達の人々を回してはいけません。 テクノロジーは、もはや健全な男を見つけていないことをそんなに今日進んでいます。 モニタまたは電話で照らさ光景スタンドずっとガラスの目を失います。 クリスティのおかげで、すべてのために、あなたは今、非常に多くの年のために私たちのために行う、とエイドリアン。

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